Je werkt hard en je agenda zit vol. Toch wil je je weer fit voelen, zonder elke maand opnieuw te beginnen.
✔ Plan dat werkt in jouw leven
✔ Je begrijpt de keuzes die je maakt
✔ Resultaat dat blijft, óók als het druk is
Start vandaag nog
Vrijblijvend gesprek van 15–30 minuten, zodat je meteen weet of dit bij jou past.
wetenschap,
Waarschijnlijk heb je al vaker wat geprobeerd: een dieet, een schema, een app. Even leek het te werken, tot werk, gezin of vermoeidheid je inhaalde. En dan zat je weer op precies hetzelfde punt. Met PerformanceRX doorbreek je dat patroon, dit keer wél een aanpak die je volhoudt en blijvend resultaat oplevert.
Geen topsport, wél resultaat dat blijft
Je hoeft niet nóg strenger of gedisciplineerder te zijn. Wat je nodig hebt is een plan dat meebeweegt met je agenda, je energie en je voorkeuren. Samen bouwen we stap voor stap iets dat wél vol te houden is, zodat je dit keer niet terugvalt.
Ik ben Jurre, coach én ervaringsexpert
Met mijn achtergrond in beweeg- en leefstijlcoaching en jarenlange ervaring in training, voeding en gedragsverandering, help ik drukke 30-plussers met een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd én praktisch toepasbaar is. Zo weet je precies wat werkt en waarom, en houd je resultaat blijvend vast.
Plan dat past bij jou
Jouw schema sluit aan op je agenda en energie. Geen standaardlijsten, maar iets dat je wél volhoudt.
Elke week bijsturen
We kijken wat goed gaat en wat beter kan. Kleine aanpassingen zorgen dat je steeds vooruit blijft gaan.
Altijd direct contact
Je hoeft niet te wachten op een volgend gesprek. Stel je vragen tussendoor via WhatsApp en krijg snel duidelijkheid.
Resultaat dat blijft
Je leert nieuwe inzichten die je leven makkelijker maken. Geen tijdelijk trucje, maar blijvende verandering.
Zij hebben nu de kennis, tools en begeleiding om niet steeds opnieuw te hoeven beginnen, maar om elke maand weer vooruit te gaan.
Wat voor mij werkte, werkt nu voor mijn cliënten
Niet langer ‘ongeveer goed doen’ en tóch geen verschil zien. Frustrerend, waardoor je steeds opnieuw begint. Wat ontbreekt is een plan dat echt past bij jouw leven en jou elke week zichtbaar vooruit laat gaan.
Kies jouw begeleiding
Alle pakketten zijn persoonlijk, het verschil zit in
hoe intensief je begeleid wilt worden.
Tweewekelijkse coachcall → blijf bijgestuurd en gemotiveerd
Altijd WhatsApp-support → je staat er nooit alleen voor
Persoonlijk trainingsplan → precies weten hoe je moet bewegen, volledig afgestemd op jouw voorkeuren
Voedingsplan met keuzes per maaltijd → weet precies wat en hoeveel je eet, met flexibiliteit waar jij dat wilt
Persoonlijk supplementadvies → geen twijfel meer over wat je echt nodig hebt
Schema’s groeien mee → je blijft progressie maken zonder stil te vallen
Meest populair
Alles uit Fundament, plus:
Wekelijkse coachcall → maximale voortgang en accountability
Video-feedback op jouw trainingen → leer elke oefening veilig en effectief uitvoeren
Gepersonaliseerde uitlegvideo’s over training & voeding → begrijp waarom je keuzes maakt, voor blijvend resultaat
Veel mensen vragen zich dit af voordat ze starten. Jij misschien ook.
Hier vind je de duidelijkheid die je nodig hebt om te beslissen.
Wat krijg ik precies met jouw coaching?
Je krijgt 1-op-1 coaching met een persoonlijk plan voor voeding en training. Geen standaard schema, maar iets dat past bij jouw leven. We evalueren wekelijks en je hebt altijd direct contact via WhatsApp.
