Kilo's kwijt zonder frustratie, met een plan dat je wél volhoudt.
Ook als het druk is.
Kilo's kwijt zonder frustratie, met een plan dat je wél volhoudt.
Ook als het druk is.
Je werkt hard en je agenda zit vol. Toch wil je je weer fit voelen, zonder elke maand opnieuw te beginnen.
✔ Plan dat werkt in jouw leven
✔ Je begrijpt de keuzes die je maakt
✔ Resultaat dat blijft, óók als het druk is
Start vandaag nog
Vrijblijvend gesprek van 15–30 minuten, zodat je meteen weet of dit bij jou past.
wetenschap,
Waarom dit wél werkt,
ook al hield je het nooit vol
Waarom dit wél werkt, ook al hield je het nooit vol
Waarschijnlijk heb je al vaker wat geprobeerd: een dieet, een schema, een app. Even leek het te werken, tot werk, gezin of vermoeidheid je inhaalde. En dan zat je weer op precies hetzelfde punt. Met PerformanceRX doorbreek je dat patroon, dit keer wél een aanpak die je volhoudt en blijvend resultaat oplevert.
Geen topsport, wél resultaat dat blijft
Je hoeft niet nóg strenger of gedisciplineerder te zijn. Wat je nodig hebt is een plan dat meebeweegt met je agenda, je energie en je voorkeuren. Samen bouwen we stap voor stap iets dat wél vol te houden is, zodat je dit keer niet terugvalt.
Evidence-based coaching
Geen 'trust me bro', maar bewezen strategieën. Jij weet precies wat werkt, en waarom.
Altijd passend bij jouw planning
Of je nu een volle werkweek hebt, een gezin runt of liever thuis traint: jouw plan beweegt met je mee.
Direct contact = sneller resultaat
Elke week feedback en snelle bijsturing via WhatsApp. Geen stilstand, wél vooruitgang.
Evidence-based coaching
Geen 'trust me bro', maar bewezen strategieën. Jij weet precies wat werkt, en waarom.
Flexibel plan op jouw tempo
Past bij jouw werkweek, gezin en voorkeur – van sportschool tot thuis.
Direct contact = sneller resultaat
Elke week feedback en snelle bijsturing via WhatsApp. Geen stilstand, wél vooruitgang.
Evidence-based coaching
Geen 'trust me bro', maar bewezen strategieën. Jij weet precies wat werkt, en waarom.
Flexibel plan op jouw tempo
Past bij jouw werkweek, gezin en voorkeur – van sportschool tot thuis.
Direct contact = sneller resultaat
Elke week feedback en snelle bijsturing via WhatsApp. Geen stilstand, wél vooruitgang.
Ik ben Jurre, coach én ervaringsexpert
Met mijn achtergrond in beweeg- en leefstijlcoaching en jarenlange ervaring in training, voeding en gedragsverandering, help ik drukke 30-plussers met een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd én praktisch toepasbaar is. Zo weet je precies wat werkt en waarom, en houd je resultaat blijvend vast.
Zo zorgen we dat jij wél resultaat haalt
Zo zorgen we dat jij
wél resultaat haalt
Plan dat past bij jou
Jouw schema sluit aan op je agenda en energie. Geen standaardlijsten, maar iets dat je wél volhoudt.
Plan dat past bij jou
Jouw schema sluit aan op je agenda en energie. Geen standaardlijsten, maar iets dat je wél volhoudt.
Plan dat past bij jou
Jouw schema sluit aan op je agenda en energie. Geen standaardlijsten, maar iets dat je wél volhoudt.
Elke week bijsturen
We kijken wat goed gaat en wat beter kan. Kleine aanpassingen zorgen dat je steeds vooruit blijft gaan.
Elke week bijsturen
We kijken wat goed gaat en wat beter kan. Kleine aanpassingen zorgen dat je steeds vooruit blijft gaan.
Elke week bijsturen
We kijken wat goed gaat en wat beter kan. Kleine aanpassingen zorgen dat je steeds vooruit blijft gaan.
Altijd direct contact
Je hoeft niet te wachten op een volgend gesprek. Stel je vragen tussendoor via WhatsApp en krijg snel duidelijkheid.
Altijd direct contact
Je hoeft niet te wachten op een volgend gesprek. Stel je vragen tussendoor via WhatsApp en krijg snel duidelijkheid.
Altijd direct contact
Je hoeft niet te wachten op een volgend gesprek. Stel je vragen tussendoor via WhatsApp en krijg snel duidelijkheid.
Resultaat dat blijft
Je leert nieuwe inzichten die je leven makkelijker maken. Geen tijdelijk trucje, maar blijvende verandering.
Resultaat dat blijft
Je leert nieuwe inzichten die je leven makkelijker maken. Geen tijdelijk trucje, maar blijvende verandering.
Resultaat dat blijft
Je leert nieuwe inzichten die je leven makkelijker maken. Geen tijdelijk trucje, maar blijvende verandering.
Van twijfel naar vertrouwen
in hun eigen aanpak.
Van twijfel naar vertrouwen
in hun eigen aanpak.
Van twijfel naar vertrouwen
in hun eigen aanpak.
Zij hebben nu de kennis, tools en begeleiding om niet steeds opnieuw te hoeven beginnen, maar om elke maand weer vooruit te gaan.
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
"Ik geniet nog steeds van etentjes en weekendjes weg, en tóch val ik af zonder weer opnieuw te beginnen."
Sanne
"Ik weet nu eindelijk wat ik moet doen, dat geeft zoveel rust."
Max
"Zelfs toen het druk werd, hielp Jurre me kleine stappen te zetten waardoor ik bleef doorgaan."
Jonathan
"Ik kende de basics al, maar ik kreeg het nooit voor elkaar. Dankzij de begeleiding lukte het eindelijk om het vol te houden."
Lars
"Voor het eerst voelt het niet alsof ik ‘op dieet’ ben, maar gewoon leef en toch afval."
Peter
"Met een volle agenda en jonge kids lukt het me toch om elke week resultaat te zien, zonder extra stress."
Daniëlle
Wat voor mij werkte, werkt nu voor mijn cliënten
Niet langer ‘ongeveer goed doen’ en tóch geen verschil zien. Frustrerend, waardoor je steeds opnieuw begint. Wat ontbreekt is een plan dat echt past bij jouw leven en jou elke week zichtbaar vooruit laat gaan.
Anderen gingen je voor 👇
Zie zelf wat er mogelijk is met een plan dat écht bij je past.
Kies jouw begeleiding
Alle pakketten zijn persoonlijk, het verschil zit in
hoe intensief je begeleid wilt worden.
Fundament
📦 Fundament
📦 Voor wie een plan wil dat werkt, maar minder begeleiding nodig heeft.
Voor wie een plan wil dat werkt, maar minder begeleiding nodig heeft.
⏳ Nog maar 2 plekken beschikbaar voor oktober.
⏳ Nog maar 2 plekken beschikbaar
voor september.
Tweewekelijkse coachcall → blijf bijgestuurd en gemotiveerd
Tweewekelijkse coachcall → blijf bijgestuurd en gemotiveerd
Tweewekelijkse coachcall → blijf bijgestuurd en gemotiveerd
Altijd WhatsApp-support → je staat er nooit alleen voor
Altijd WhatsApp-support → je staat er nooit alleen voor
Altijd WhatsApp-support → je staat er nooit alleen voor
Persoonlijk trainingsplan → precies weten hoe je moet bewegen, volledig afgestemd op jouw voorkeuren
Persoonlijk trainingsplan → precies weten hoe je moet bewegen, volledig afgestemd op jouw voorkeuren
Persoonlijk trainingsplan → precies weten hoe je moet bewegen, volledig afgestemd op jouw voorkeuren
Voedingsplan met keuzes per maaltijd → weet precies wat en hoeveel je eet, met flexibiliteit waar jij dat wilt
Voedingsplan met keuzes per maaltijd → weet precies wat en hoeveel je eet, met flexibiliteit waar jij dat wilt
Voedingsplan met keuzes per maaltijd → weet precies wat en hoeveel je eet, met flexibiliteit waar jij dat wilt
Persoonlijk supplementadvies → geen twijfel meer over wat je echt nodig hebt
Persoonlijk supplementadvies → geen twijfel meer over wat je echt nodig hebt
Persoonlijk supplementadvies → geen twijfel meer over wat je echt nodig hebt
Schema’s groeien mee → je blijft progressie maken zonder stil te vallen
Schema’s groeien mee → je blijft progressie maken zonder stil te vallen
Schema’s groeien mee → je blijft progressie maken zonder stil te vallen
💡 Ideaal als je zelf aan de slag wilt gaan, met basisbegeleiding en een plan dat zich steeds aanpast aan jouw progressie.
💡 Ideaal als je zelf aan de slag wilt gaan, met basisbegeleiding en een plan dat zich steeds aanpast aan jouw progressie.
Focus
🚀 Focus
Meest populair
Meest populair
Meest populair
🚀 Voor wie écht wil transformeren met maximale structuur en coaching.
Voor wie écht wil transformeren met maximale structuur en coaching.
⏳ Nog maar 2 plekken beschikbaar voor oktober.
⏳ Nog maar 2 plekken beschikbaar
voor september.
Alles uit Fundament, plus:
Alles uit Fundament, plus:
Alles uit Fundament, plus:
Wekelijkse coachcall → maximale voortgang en accountability
Wekelijkse coachcall → maximale voortgang en accountability
Wekelijkse coachcall → maximale voortgang en accountability
Video-feedback op jouw trainingen → leer elke oefening veilig en effectief uitvoeren
Video-feedback op jouw trainingen → leer elke oefening veilig en effectief uitvoeren
Video-feedback op jouw trainingen → leer elke oefening veilig en effectief uitvoeren
Gepersonaliseerde uitlegvideo’s over training & voeding → begrijp waarom je keuzes maakt, voor blijvend resultaat
Gepersonaliseerde uitlegvideo’s over training & voeding → begrijp waarom je keuzes maakt, voor blijvend resultaat
Gepersonaliseerde uitlegvideo’s over training & voeding → begrijp waarom je keuzes maakt, voor blijvend resultaat
💡 Niet alleen behalen van je resultaat, maar ook de kennis en structuur ontwikkelen om dat resultaat blijvend vast te houden.
💡 Niet alleen behalen van je resultaat, maar ook de kennis en structuur ontwikkelen om dat resultaat blijvend vast te houden.
🗓️ Trajecten starten vanaf 12 weken.
Langer doorpakken = meer resultaat.
✨ Extra wensen?
Laat het weten, maatwerk is altijd mogelijk.
Bekijk hoe het traject werkt →
🗓️ Trajecten starten vanaf 12 weken. Langer doorpakken = meer resultaat.
✨ Extra wensen? Laat het weten, maatwerk is altijd mogelijk.
Bekijk hoe het traject werkt →
Twijfels zijn normaal,
hier krijg je direct antwoorden
Twijfels zijn normaal,
hier krijg je direct antwoorden
Veel mensen vragen zich dit af voordat ze starten. Jij misschien ook.
Hier vind je de duidelijkheid die je nodig hebt om te beslissen.
Wat krijg ik precies met jouw coaching?
Je krijgt 1-op-1 coaching met een persoonlijk plan voor voeding en training. Geen standaard schema, maar iets dat past bij jouw leven. We evalueren wekelijks en je hebt altijd direct contact via WhatsApp.
Hoe werkt het voedingsplan in mijn dagelijks leven?
Wat als ik het druk heb of mijn planning verandert?
Is het geschikt voor beginners of juist gevorderden?
Moet ik bepaalde dingen laten of streng diëten?
Kan ik vrijblijvend kennismaken voordat ik start?
Wat krijg ik precies met jouw coaching?
Je krijgt 1-op-1 coaching met een persoonlijk plan voor voeding en training. Geen standaard schema, maar iets dat past bij jouw leven. We evalueren wekelijks en je hebt altijd direct contact via WhatsApp.
Hoe werkt het voedingsplan in mijn dagelijks leven?
Wat als ik het druk heb of mijn planning verandert?
Is het geschikt voor beginners of juist gevorderden?
Moet ik bepaalde dingen laten of streng diëten?
Kan ik vrijblijvend kennismaken voordat ik start?
Wat krijg ik precies met jouw coaching?
Je krijgt 1-op-1 coaching met een persoonlijk plan voor voeding en training. Geen standaard schema, maar iets dat past bij jouw leven. We evalueren wekelijks en je hebt altijd direct contact via WhatsApp.
Hoe werkt het voedingsplan in mijn dagelijks leven?
Wat als ik het druk heb of mijn planning verandert?
Is het geschikt voor beginners of juist gevorderden?
Moet ik bepaalde dingen laten of streng diëten?
Kan ik vrijblijvend kennismaken voordat ik start?
Klaar om nu écht grip te krijgen op je gezondheid?
Klaar om nu écht grip te krijgen op je gezondheid?
Klaar om nu écht grip te krijgen op je gezondheid?
